{"id":137,"date":"2014-04-29T16:00:20","date_gmt":"2014-04-29T14:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/?p=137"},"modified":"2014-10-21T11:23:30","modified_gmt":"2014-10-21T09:23:30","slug":"einkaufszettel-fuer-den-nachsteiger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mheinzerling.de\/blog\/einkaufszettel-fuer-den-nachsteiger\/","title":{"rendered":"Einkaufszettel f\u00fcr den Nachsteiger"},"content":{"rendered":"<p>Wenn man das erste mal mit einen Vorsteiger au\u00dferhalb der Halle klettern geht, stellt sich f\u00fcr viele Anf\u00e4nger zun\u00e4chst die Frage: <strong>Was sollte ich eigentlich alles an Material besitzen?<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Die einfache Antwort: <strong>Frag deinen Vorsteiger.<\/strong> Er wei\u00df, was er an Material besitzt und kann dir sagen, was du selber mitzubringen hast. Die <a title=\"Seilkommandos beim Klettern\" href=\"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/seilkommandos-beim-klettern\/\">Kommunikation in der Seilschaft<\/a> beginnt nicht erst am Fels. Als Anf\u00e4nger kann man sich das ein oder andere durchaus vom Kletterpartner ausleihen. Sp\u00e4ter hat es nat\u00fcrlich einen finanziellen Vorteil, wenn man sich in Exen, Schlingen und Keile rein teilt und jeder Material f\u00fcr die &#8222;halbe Route&#8220; besitzt.<\/p>\n<p>Gehen wir zun\u00e4chst davon aus, dass du <a title=\"Einkaufzettel f\u00fcr den Anf\u00e4nger\" href=\"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/einkaufzettel-fuer-den-anfaenger\/\">Gurt, Schuhe, ein Sicherungsger\u00e4t und klettertaugliche Kleidung<\/a> bereits besitzt und auch ordentliches Schuhwerk und einen Rucksack um den Zustieg zum Fels zum meistern.<\/p>\n<div id=\"attachment_142\" class=\"wp-caption credit-tracker-caption alignleft\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" style=\"width: 300px\"><a href=\"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/P1690894_rsz.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" itemprop=\"contentUrl\" class=\"size-medium wp-image-142  \" title=\"Selbstsicherung oder Standplatzschlinge mit variabler L\u00e4nge\" src=\"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/P1690894_rsz-300x226.jpg\" alt=\"Selbstsicherung oder Standplatzschlinge mit variabler L\u00e4nge\" width=\"300\" height=\"226\" srcset=\"https:\/\/mheinzerling.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/P1690894_rsz-300x226.jpg 300w, https:\/\/mheinzerling.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/P1690894_rsz-624x471.jpg 624w, https:\/\/mheinzerling.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/P1690894_rsz.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p class=\"wp-caption-text\" itemprop=\"copyrightHolder\">\u00a9 CC-BY-NC-SA-4.0 - mheinzerling.de<\/p><meta itemprop=\"name\" content=\"selbstsicherung\"><meta itemprop=\"caption\" content=\"\"><meta itemprop=\"author\" content=\"mheinzerling.de\"><meta itemprop=\"publisher\" content=\"\"><\/div>\n<p>Du brauchst in jedem Fall eine <strong>Standplatzschlinge<\/strong> bzw. <strong>Selbstsicherung<\/strong> samt <strong>gro\u00dfem HMS Karabiner<\/strong>. Gerade die Abseil\u00f6sen in der S\u00e4chsischen Schweiz sind meist sehr massiv und das Material hat einen gro\u00dfen Durchmesser. Ein normaler Schrauber l\u00e4sst sich im Regelfall nicht weit genug \u00f6ffnen um sich in eine Abseil\u00f6sen einzuh\u00e4ngen. Selbst manche HMS kommen hier an ihre Grenze. Hier gilt es einfach die Herstellerangabe zur Gr\u00f6\u00dfe der \u00d6ffnung zu finden oder schlicht einige im Laden auszuprobieren und den Gr\u00f6\u00dften zu nehmen. Als Schlinge selbst bietet sich eine <strong>80cm-120cm vern\u00e4hte Bandschlinge<\/strong> an. Die L\u00e4nge ist abh\u00e4ngig von der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe bzw. Arml\u00e4nge. Das eine Ende befestigt man mit einem Ankerstich in der Sicherungsschlaufe am Gurt, in das andere Ende kommt der Karabiner. Nun sollte man, wenn man den Karabiner in der Hand h\u00e4lt, den Arm nicht mehr voll nach oben ausstrecken k\u00f6nnen. Man muss also, wenn man in der Selbstsicherung sitzt, und der Gurt noch etwas hoch rutscht, immer noch problemlos an den Karabiner kommen. Sollte die Schlinge etwas zu lang sein, kann sie mit einem oder mehreren Sackstichen verk\u00fcrzt werden &#8211; so lassen sich auch mehrere L\u00e4ngen realisieren. Bzgl. des Material gibt es diverse <a href=\"http:\/\/www.geoquest-verlag.de\/?q=node\/254\">Untersuchungen<\/a> die entweder zu Dyneema <em>oder<\/em> <strong>Polyamid<\/strong> raten. Das f\u00fcr mich entscheide Kriterium gegen Dyneema ist schlicht die Breite der Bandschlinge. Dyneema ist relativ empfindlich gegen Querreibung \u00fcber &#8222;scharfe Kanten&#8220; und da ist es besser wenn die Schlinge etwas breiter ist. Ich bevorzuge also klassischen Bandmaterial. Ob ein altes Seilst\u00fcck die erhofften dynamischen Vorteile gegen\u00fcber den statischen Bandschlingen bringt, bleibt bei der L\u00e4nge von knapp einem Meter zu bezweifeln. <em>Man m\u00f6chte in jedem Fall nicht in die Selbstsicherung fallen.<\/em><\/p>\n<p>Weiterhin brauchst du ein <strong>Abseilger\u00e4t<\/strong>. Das kann eine <strong>Acht<\/strong>, ein <strong>Tube\/ATC<\/strong>, ein <strong>HMS<\/strong> oder eines der vielen neueren Sicherungsger\u00e4te mit Abseilfunktion sein. F\u00fcr die meisten Ger\u00e4te wird ein <strong>zus\u00e4tzlicher (HMS-)Karabiner<\/strong> ben\u00f6tigt. Ich empfehle dringendst das Abseilen bereits einmal in der Halle zu probieren &#8211; so findet man auch das f\u00fcr sich passende Ger\u00e4t.<\/p>\n<p>Zum Abseilen geh\u00f6rt neben dem Abseilger\u00e4t auch immer eine <strong>Prusik<\/strong> zum hintersichern falls man doch mal losl\u00e4sst, das <a title=\"Kletterunfall in der S\u00e4chsische Schweiz beim Abseilen\" href=\"http:\/\/mheinzerling.de\/blog\/kletterunfall-saechsische-schweiz-abseilen\/\">Seil nicht direkt mittig eingehangen hat<\/a> oder die Abseile doch l\u00e4nger als erwartet ist. Als Prusik eignen sich 5mm <strong>Reepschn\u00fcre<\/strong>, da man diese schwer mit Schlingen f\u00fcr andere Zwecke verwechseln kann. Als Prusik reichen <strong>70 cm. <\/strong>Weiterhin ben\u00f6tigt man noch einen <strong>Schraubkarabiner<\/strong> um die Prusik am Gurt zu befestigen.<\/p>\n<p>Sollte man mal am Seil wieder hoch m\u00fcssen, ist es von Vorteil wenn man insgesamt zwei Prusik besitzt. Eine L\u00e4ngere auf <strong>160 cm<\/strong> und eine K\u00fcrze um die <strong>120 cm<\/strong>. Was man damit tut, k\u00f6nnt ihr euch von eurem Vorsteiger erkl\u00e4ren lassen. Die K\u00fcrzere kann man abgeknotet auch beim Abseilen nehmen.<\/p>\n<p>Gerade f\u00fcr einen Nachsteiger der nicht nur als dritter Mann\/Frau mit kommt, sondern auch sichert, empfehle ich grunds\u00e4tzlichen einen <strong>passenden Kletterhelm.<\/strong> Je nach Gel\u00e4nde tritt ein Vorsteiger schon mal Steine los oder l\u00e4sst Material fallen. Nicht in jeder Situation kommt man als Sichernder rechtzeitig aus der Falllinie.<\/p>\n<p>Beim Hersteller gibt es eigentlich kaum irgendwelche Einschr\u00e4nkungen, sofern das Material die Normen erf\u00fcllt, kann man gern nach Preis oder Farbe (etwas anderes als der regelm\u00e4\u00dfige Kletterpartner) gehen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn man das erste mal mit einen Vorsteiger au\u00dferhalb der Halle klettern geht, stellt sich f\u00fcr viele Anf\u00e4nger zun\u00e4chst die Frage: Was sollte ich eigentlich alles an Material besitzen?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-137","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-klettern"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Einkaufszettel f\u00fcr den Nachsteiger - 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