Challenge Archives - Martin Heinzerling

November Pullup Challenge

5. November 2017 / 1 comment

Keine Angst, es ist noch nicht Weihnachten (außer im Einzelhandel), aber ein Kollege hat gerade eine neue November Pullup Challenge gestartet, bei der ich mich genötigt sehe einzusteigen :).

Weihnachtskalender Challenge 2016

30. November 2016 / 1 comment

Die letzten Jahre hat sich eine kleine nette Tradition entwickelt: Die Weihnachtskalender Challenge. Es begann 2014 mit einer Pushup und Plank Challenge. Letztes Jahr ging es dann weiter mit einer Sally Up Challenge.

Sally Up Challenge

29. November 2015 / 13 comments

Vor kurzem bin ich wieder auf die Sally Up Challenge aufmerksam gemacht wurden. Da sich das Jahr schon wieder dem Ende neigt, zwingt es sich jetzt irgendwie förmlich auf, in Fortsetzung der letztjährigen Weihnachtskalender-Challenge, Sally Up für dieses Jahr anzugehen.

Auswertung: Pushup und Plank Challenge

4. Januar 2015 / 1 comment

Der Dezember, das Jahr und somit auch meine Pushup und Plank Challenge sind vorbei. Es wird Zeit für die Auswertung.

Pushup und Plank Challenge

10. Dezember 2014 / 0 comments

Nachdem ich vorgestern so meine Probleme mit einem Freeletics Workout hatte, das 200 Liegestütze enthält, kam mir der tolle Gedanke, ich bräuchte mal eine Pushup Challenge.