Bevor man seine eigenen Fähigkeiten trainieren kann, und das gilt nicht nur fürs Klettern, ist es wichtig sein eigenes Können einer Selbsteinschätzung oder besser noch einer Einschätzung durch einen erfahrenen Trainer zu unterziehen.

Im folgende möchte ich kurz eine Übersicht über mögliche Inhalte meiner Kletterkurse “Bergsport Fortgeschrittene” an der Technischen Universität Dresden geben. Die konkreten Inhalte variieren nach Interesse und Fähigkeiten der Teilnehmer und werden dann meist in der nachfolgenden Gruppierung zusammengefasst. Bei Motor Mickten werden ähnliche Inhalte, abgestimmt auf die jüngere Zielgruppe, vermittelt.