Freeletics – Coach und Transformation

23. December 2014 / 0 comments

Die vorläufige Zusammenfassung meiner persönlichen Fortschritte bei und durch Freeletics ließ nun doch länger als geplant auf sich warten. Dieser Artikel ist Teil einer kleinen Serie, beginnend mit den Grundlagen von Freeletics und gefolgt von einer kurzen Auflisten der Vor- und Nachteile, sowie einigen Kritikpunkten. Diese Artikel sollten zuerst gelesen werden.

Pushup und Plank Challenge

10. December 2014 / 0 comments

Nachdem ich vorgestern so meine Probleme mit einem Freeletics Workout hatte, das 200 Liegestütze enthält, kam mir der tolle Gedanke, ich bräuchte mal eine Pushup Challenge.

Konzentriert Sichern

7. December 2014 / 0 comments

Der folgenden Artikel soll an einen realem Vorfall aufzeigen, wie leicht auch erfahrene und fähige Kletterer völlig unerwartet stürzen können und warum der Sichernde auch in Routinesituation immer 100%-ig bei der Sache sein muss.

Freeletics – Vorteile und Kritik

26. November 2014 / 0 comments

Freeletics – Vorteile und Kritik In diesem Artikel möchte ich einige Kritikpunkte, aber auch Aspekte die mir an Freeletics gefallen erörtern. Im letzten Artikel über die Grundlagen habe ich bereits erklärt was Freeletics eigentlich ist. Dieser sollte also ggf. vorher gelesen werden.

Freeletics – Gutschein

25. November 2014 / 0 comments

Aktuelle Gutscheincodes: NOEXCUSES 30% bis 31.01.2014

Freeletics – Grundlagen eines aktuellen Hypes

24. November 2014 / 0 comments

Der ein oder andere hat es ja schon mitbekommen, bzw. konnte meinen Ausführungen nicht aus dem Weg gehen. Ich habe mich die letzten 17 Wochen mit Freeletics beschäftigt. In einer kleinen Artikelserie möchte ich nun meine Erfahrungen und meine Meinung dazu teilen.

Wie man leichter 1000 Burpees schafft!

21. October 2014 / 0 comments

Im Netz kursieren immer mal wieder diverse Videos auf den jemand 1000 Burpees macht, aber wie schafft man das? Das will ich euch in diesem Post verraten.

Einkaufzettel für den Anfänger

20. October 2014 / 0 comments

Wenn man als Anfänger mit den Klettern beginnt, kommt man relativ schnell an den Punkt, ab dem man sein Material nicht immer in der Kletterhalle oder bei Freunden ausleihen will. Doch was braucht man alles zum Einstieg und woran kann man erst mal sparen?

Tödlicher Kletterunfall in Thalkirchen durch unvollständigen Partnercheck

7. October 2014 / 0 comments

Noch bevor ich ausführlich über den letzten Kletterunfall in Thalkirchen vom 8. Mai berichten konnte, hat sich am Sonntag (05. Oktober 2014)  ein weiterer Unfall bei München ereignet, diesmal mit tödlichem Ausgang.

Install CyanogenMod 11.0 on Samsung Galaxy W GT-I8150

31. July 2014 / 2 comments

Recently I got the Samsung Galaxy W GT-I8150 of my brother and was able to give CyanogenMod a try. Before you continue reading and maybe breaking or bricking your phone, please keep in mind: It’s your fault!